La nature n’a pas besoin de l’homme mais nous avons besoin d’elle, pour survivre, pour vivre mais aussi pour s’ouvrir à une autre dimension.
A qui sait l’entendre, elle nous chuchote qui l’on est et nous rappelle que nous sommes liés à elle depuis la nuit des temps, en tant qu’enfants de la terre.
La nature nous invite ainsi à nous reconnecter à nos 5 sens pour pleinement profiter de sa beauté et de ses bienfaits mais aussi pour explorer notre propre intériorité. Plonger dans la nature, prendre un bain de forêt favorise le terrain intuitif ! Comprendre que l’intuition a besoin de s’enraciner et de se nourrir sensoriellement c’est accepter d’explorer en pleine conscience son environnement extérieur et intérieur.
Intégrer que la Nature favorise la connexion à nos sens et à notre intuition c’est contribuer à notre évolution et nous inciter à protéger notre planète.
Nous vous proposons une journée en immersion totale dans la belle forêt de Fontainebleau mais aussi en vous… pour faire émerger vos capacités intuitives !
S’ouvrir à son intuition nécessite de mettre en œuvre quelques clés indispensables. Se préparer à l’écoute attentive, se rendre disponible, s’ouvrir aux ressentis du corps, activer ses capacités sensorielles, et diminuer le parasitage mental sont autant de clés pour accéder à son espace intérieur.
Des exercices pratiques efficaces, et ludiques, vous sont proposés pour approfondir votre relation avec la Nature, vous-même et autrui.
La méthodologie du stage a été conçue sur la base des protocoles d’intuition développés par iRiS et l’approche japonaise de sylvothérapie, le Shinrin-Yoku.
Le stage est animé par Christopher Le Coq.
Le programme
- Appréhender le processus de perception intuitif
- Créer son espace et sa disponibilité intérieure
- S’ouvrir à l’intuition sensorielle
- Observer ses ressentis et ses pensées
- Jeux et entrainements autour de l’intuition
- L’ancrage en soi et à la terre
- La synchronicité en lien avec le monde vivant
- La biocommunication
- L’immersion en pleine Nature
- Jouer avec les 6 sens
- Le partage d’expérience
- Utiliser les éléments de la Nature pour dévoiler sa créativité
Pour qui ?
Accessible à tous ceux qui souhaitent s’initier à l’intuition et aux bienfaits du Shinrin-Yoku.
Objectifs
- Prendre conscience de son potentiel intuitif
- Développer sa sensorialité
- Observer, écouter et exprimer ce qui est perçu
- Lâcher prise et faire confiance à son intuition
- Jouer avec son intuition
- Obtenir les réponses aux questions essentielles
Compétences visées
- Adopter un regard objectif
- Développer l’usage de son intuition
- Approfondir l’écoute de soi-même et du monde vivant
- Renforcer la confiance en soi
- Savoir provoquer et identifier les synchronicités
- Améliorer sa créativité
- Renforcer sa bienveillance pour autrui et la Nature
Dates et inscription
Cliquez sur l’une des dates pour vous inscrire.
Informations Pratiques
Tarifs : 150 € (particuliers) / 225 € (indépendants et associations) / 300 € (autres entreprises)
– Formation exonérée de TVA en application de l’article 261-4-4° du CGI –
Durée : 1 jour
Horaires : 9h30 à 17h30
Lieux : Forêt de Fontainebleau.
Si vous êtes en situation de handicap, contactez notre secrétariat lors de votre inscription afin d’anticiper les aménagements nécessaires.
Vous avez dit…
« Un moment partagé, fort et passionnant, avec une ambiance chaleureuse et un désir d’aller plus loin. »
« Merci de m’avoir donné la possibilité de ressentir le lien profond avec l’univers et les êtres humains !! »
Vos formateurs
Christopher Le Coq
Passionné par la nature et tout ce qui a trait au développement spirituel et personnel, il a entrepris de nombreux ateliers et retraites dans ces domaines, tels que la formation développer son intuition d’iRiS, le MBSR, la méditation Vipassana, le chamanisme et encore d’autres.
Il est guide certifié Shinrin-Yoku et coach professionnel auprès d’Erickson Coaching International, formation reconnue par l’ICF (International Coaching Federation). Dans ce cadre, il accompagne régulièrement des particuliers et des entreprises en pleine Nature autour de Paris sur les sujets du développement personnel et le bien-être.
Lors d’un voyage au Japon en 2019, il a participé aux Shinrin-Yoku avec des guides certifiés dans la forêt d’Okutama et le parc national de Yoshino-Kumano, des bases de thérapie forestière certifiées. Il a également eu l’occasion de rencontrer les principaux spécialistes de Shinrin-Yoku.
Il développe son activité grâce à d’autres partenariats, tels que l’Office de Tourisme de la ville de Vincennes et Vawanda, une agence de voyage bien-être.
Originaire de Chicago et franco-américain, il vit en Europe depuis plus que 15 ans. Titulaire d’un bac+5 en sciences politiques, il a travaillé en Europe et au Moyen-Orient dans de nombreux domaines, dont le journalisme, la communication, le marketing, la formation et la crypto-monnaie. Il a vécu et travaillé dans six pays et parle trois langues.
